蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处,是一种非常好的水果选择,但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。
1、改善视力 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改善视力。同时花...
蓝莓的别名较多,有蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔。蓝莓意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物。起...
蓝莓是一种珍贵的食用果实,具有以下特点:富含维生素和抗氧化剂:蓝莓含有丰富的维生素C、维生素E、铁、锌等微量元素,还含有大量的抗氧化剂,对健康有很好的保健...
蓝莓为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。主要含有维生素A9 mg、维生素C9 mg、维生素E1.7 mg。蓝莓果实不仅颜色极具吸引...
蓝莓香气怡人,可以新鲜食用。蓝莓的营养价值高,具有靴酸、抗菌成分和丰富的膳食纤维、果胶、果酸、热量、亚麻油酸...
蓝莓与蓝莓果没区别,都是指蓝莓。蓝莓,又名笃斯、黑豆树(大兴安岭)、都柿(大小兴安岭、伊春)、甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族语)、吉厄...
蓝莓,别名:越桔、蓝浆果。3~4月开花,果期6~8月。原产和主产于美国,又被称为美国蓝莓,是生长在亚寒地区高山针叶林下的野生果实。经30多年的选种育出100多个...
1、蓝莓中含有花青素,花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,是人类目前发现的最...
一、蓝莓的功效和作用 蓝莓当中含有大量的原花青素,这种物质能够提高人体免疫力,所以经常吃蓝莓不容易生病。蓝莓...
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